Category Archives: Uncategorized
তারুণ্যকে ধরে রাখা তারুণ্যকে বাঁচিয়ে রাখার চেষ্টা। বিষয়টি খুব সহজ নয় তবে আমরা যদি চেষ্টা করি নিয়ম অনুযায়ী এটা খুব কঠিনও নয়। যৌবন তথা তারুণ্যই একজন ব্যক্তি, গোটা সমাজ ও রাষ্ট্রের সবচাইতে বড় হাতিয়ার। মনের দিক থেকে তরুণ থাকা কেবলমাত্র একটি মানসিক অবস্থানই নয়, তারুণ্যকে ধরে রাখতে হলে কিছু খাদ্যাভ্যাস ও শারীরিক কসরতেরও প্রয়োজন রয়েছে।…